Rhythmus kennt kein Alter – Sitztanz & Bewegungsfreude für Senior*innen

Lernen Sie die wichtigsten Grundlagen zur Bewegung nach Musik und dessen vielseitige Einsatzmöglichkeiten kennen!

Profitieren Sie von dem ausgewogenen und themenorientierten Übungsprogramm. Schenken Sie Ihren Senior*innen ein Stück Lebensfreude, denn Tanzen belebt körperliche, geistige und seelische Kräfte. Die Dozentin hilft Ihnen bei der Ausarbeitung eines Sitztanzes.

Halten Sie Ihre Senior*innen fit!

Das Seminar richtet sich auch an Ehrenamtliche und weitere Interessierte und eignet sich zudem als jährliche Fortbildung für Betreuungskräfte.

Seminar-Inhalte:

• Bewegung nach Musik - Die Grundlagen

• Wirkung von Musik auf den Menschen

• Unterschiedliche Sitztänze:

  • Standards - Begrüßungs- und Verabschiedungstänze

  • Themenorientierte Sitztänze

  • Sitztänze mit Kleingeräten

• Aufbau eines harmonischen Stundenbildes

• Viele Bewegungsspiele und eigene Ausarbeitung eines Sitztanzes

  
  

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